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Prévenir les infections en voyage : guide pratique
Les infections liées aux voyages peuvent gâcher vos vacances. Voici des conseils pratiques pour vous en protéger.
Par Alice Hubert 4 min de lecture
Comprendre les infections gastro-intestinales
En 2024, les infections gastro-intestinales ont représenté 65 % des infections liées aux voyages signalées en Angleterre, avec un pic en été. Ces infections sont souvent causées par la consommation d’aliments ou d’eau contaminés. Pour éviter cela, il est essentiel de privilégier des aliments bien cuits et de boire de l’eau en bouteille scellée. Évitez les glaçons dans les boissons si vous n’êtes pas sûr de la qualité de l’eau utilisée pour les fabriquer. En voyage, choisissez des restaurants réputés pour leur hygiène et évitez les marchés de rue où la propreté peut être suspecte.
Se protéger contre le chikungunya
Le chikungunya est une maladie virale transmise par les moustiques, avec une augmentation des cas en 2025, atteignant 160 cas en Angleterre, principalement liés à des voyages au Sri Lanka, en Inde et au Bangladesh. Pour prévenir cette infection, il est recommandé d’utiliser des répulsifs anti-moustiques contenant du DEET, de porter des vêtements longs et de dormir sous des moustiquaires. Informez-vous également sur la situation épidémiologique des destinations que vous envisagez. En cas de symptômes tels que fièvre ou douleurs articulaires, consultez immédiatement un professionnel de santé.
Prévenir le choléra
Le choléra, une infection diarrhéique aiguë, a enregistré 14 cas en 2025, avec des voyages au Pakistan et en Inde comme principaux facteurs. Pour prévenir cette maladie, il est crucial de respecter des règles d’hygiène strictes. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l’eau, surtout avant de manger. Évitez les aliments crus ou mal cuits et consommez uniquement des boissons en bouteilles. Pensez à vous faire vacciner si vous voyagez dans des zones à risque, surtout si vous prévoyez de séjourner dans des régions où l’accès à l’eau potable est limité.
Éviter la dengue
La dengue, qui a connu une baisse significative des cas en 2025, reste une menace dans des destinations comme l’Inde, la Thaïlande et l’Indonésie. Pour vous protéger, il est important de réduire les risques de piqûres de moustiques. Cela inclut l’utilisation de vêtements traités avec des insecticides, l’application de répulsifs cutanés et l’élimination des eaux stagnantes autour de votre hébergement. Renseignez-vous sur les périodes de transmission de la dengue dans votre destination. En cas de symptômes tels que fièvre, douleurs articulaires ou éruptions cutanées, consultez un médecin rapidement.
Protéger contre les infections rickettsiales
Les infections rickettsiales, bien que moins fréquentes, ont été signalées chez des voyageurs en Afrique du Sud en 2025. Ces infections sont souvent transmises par des tiques. Pour minimiser le risque, portez des vêtements longs et clairs pour repérer plus facilement les tiques. Inspectez-vous régulièrement après des activités en plein air et utilisez des insecticides appropriés sur vos vêtements. En cas de symptômes, tels que fièvre et éruption cutanée, consultez rapidement un professionnel de santé. Évitez également les zones à forte présence de tiques, comme les forêts ou les prairies non entretenues.
Précautions contre le virus Zika
Le nombre de cas de virus Zika a diminué, mais il reste important de prendre des précautions, surtout si vous voyagez en Inde ou en Thaïlande. Ce virus est également transmis par les moustiques. Pour vous protéger, appliquez des répulsifs, portez des vêtements longs et évitez les zones à forte densité de moustiques. Envisagez de consulter un professionnel de santé avant votre voyage pour connaître les recommandations spécifiques. Les femmes enceintes doivent être particulièrement prudentes, car le virus Zika peut avoir des effets néfastes sur le fœtus.
Se préparer aux infections associées aux soins de santé
Aux États-Unis, environ 1 patient hospitalisé sur 38 avait au moins une infection associée aux soins de santé en 2023. Cela souligne l’importance de la prévention même lors de soins médicaux en voyage. Assurez-vous que les établissements de santé que vous fréquentez respectent des normes d’hygiène strictes. N’hésitez pas à poser des questions sur les protocoles de désinfection et d’asepsie. Évitez les interventions médicales non urgentes dans des environnements où l’hygiène pourrait être compromise. En cas d’hospitalisation, demandez à un proche de rester avec vous pour veiller à ce que les protocoles de sécurité soient respectés.
Ce qu’on ne sait pas encore
Malgré ces recommandations, plusieurs questions demeurent sans réponse. Les sources exactes des infections gastro-intestinales en 2024 en Angleterre ne sont pas clairement identifiées. De même, les raisons de la diminution des cas de dengue et de la maladie à virus Zika en 2025 restent floues. D’autres facteurs, tels que l’augmentation des cas de chikungunya et de choléra, nécessitent des études approfondies pour mieux comprendre les dynamiques épidémiques. La recherche continue est essentielle pour améliorer les stratégies de prévention et de traitement des infections liées aux voyages.
Rédactrice · préparation voyages, santé, bien-être
Alice couvre les aspects santé et bien-être liés aux voyages. Elle s'assure que chaque article repose sur des sources fiables et vérifie les informations par des recherches approfondies avant publication.
